Massagem Californiana

Descrição geral da UFCD

Objetivos

Identificar as origens e filosofia da massagem californiana. Adequar as condições ambientais do local de trabalho à massagem californiana. Aplicar o protocolo de instalação do cliente. Reconhecer e aplicar os movimentos de massagem californiana por zonas corporais.

Conteúdos

Origem da massagem californiana

Relaxação para cliente

Relaxação para o massagista

Organização física do espaço de trabalho

• Equipamento, distribuição, ocupação do espaço
• Caracterização de material
• Efeitos, uso e cuidados do material

Protocolo de instalação do/a cliente

• Preparação do posto de trabalho
• Receção e instalação do/a cliente
• Ficha técnica
• Plano do trabalho a executar
• Preparação do material e mesa de trabalho

Preparação da profissional para a atividade a efetuar

• Mãos e utensílios
• Ginástica preparatória das mãos
• Manejo prático dos utensílios

Massagem em decúbito dorsal

• Rotação dos tornozelos
• Extensão e flexão dos pés
• Estiramento das pernas
• Estiramento das costelas
• Estiramento dos braços
• Rotação das mãos
• Estiramentos e rotação da nuca e da cabeça

Massagem do ventre

• Harmonização respiratória com o cliente
• Estiramento com os antebraços
• Pressões, círculos e grandes 8 no ventre e nos seios

Massagem em decúbito ventral

• Perna, subir em duas voltas, movimentos em crowl
• Pés, curva plantar com os polegares

Dorso, estiramento ondular e alternativo

• Levantamento ergonomicamente correto

Massagem da nuca e do dorso

• Pressões na nuca e na cervical
• Pressões suaves marcha alternada de uma só mão
• Relaxamento dos trapézios
• Pressões dorsais e parte baixa dos rins
• Movimentos energéticos

Envolvimentos globais

• Diretamente sobre o corpo todo
• Aconchego sobre o lençol